September Recuerda:1) Come local, de temporada y a poder ser ecológico. Cuanto más vegetalmejor2) Disfruta cocinando, dedícale el tiempo suficiente entre semana y unpoco más el fin de semana, involucra a los niños en la prepración de losplatos3) Duerme bien4) Muévete diariamente con un tipo de ejercicio donde te impliques...
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