December Menu

December Recuerda:1) Come local, de temporada y a poder ser ecológico. Cuanto más vegetales,¡mejor!2) Disfruta cocinando, dedícale el tiempo suficiente entre semana y unpoco más el fin de semana, e involucra a los niños en la prepración de losplatos.3) Duerme bien.4) Muévete diariamente con un tipo de ejercicio donde te...

November Menu

November Recuerda:1) Come local, de temporada y a poder ser ecológico. Cuanto más vegetalmejor2) Disfruta cocinando, dedícale el tiempo suficiente entre semana y unpoco más el fin de semana, involucra a los niños en la prepración de losplatos3) Duerme bien4) Muévete diariamente con un tipo de ejercicio donde te impliques...

Menú de septiembre

Recuerda:1) Come local, de temporada y a poder ser ecológico. Cuanto más vegetalmejor2) Disfruta cocinando, dedícale el tiempo suficiente entre semana y unpoco más el fin de semana, involucra a los niños en la prepración de losplatos3) Duerme bien4) Muévete diariamente con un tipo de ejercicio donde te impliques (hayque...

September Menu

September Recuerda:1) Come local, de temporada y a poder ser ecológico. Cuanto más vegetalmejor2) Disfruta cocinando, dedícale el tiempo suficiente entre semana y unpoco más el fin de semana, involucra a los niños en la prepración de losplatos3) Duerme bien4) Muévete diariamente con un tipo de ejercicio donde te impliques...